martes, 29 de noviembre de 2016

NO ESTOY GORDA, ES QUE ESTOY COMPACTA






Si es que no hay nadie mejor que uno mismo para animarnos y no hay nada como ese terrible invento que suele
estar en el baño, con una aguja que sigue marcando números hacia la derecha o esos terribles números digitales tan ordinarios que, aunque te subas con mucho cuidado es muy despiadado y no oculta un mísero gramo. Yo, cuando veo que "suma y sigue" ya me bajo y le digo de todo. Yo creo que es el utensilio de casa que peor cae. Es una relación amor odio que raras veces es querido 
  
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¿ Y mi peso?  ¡ Pues peso exactamente igual que hace un año!  Si ,si... pero después de haber logrado bajar casi nueve kg durante todo este tiempo , los vuelvo a tener conmigo 😒

Ya se sabe que a ciertas edades ... cuando bajas mucho peso, todo se te cae menos aquellas dos que por la superficialidad y artificialidad no se mueven de su sitio, ya sabéis ...
Sin embargo , la carita hace ploff!! Y .. ¡ no se te ocurra mirar hacia abajo!! Siempre arriba o por lo menos , sujetando cuello con la mano con aire intelectual 
Pero , volvamos a la realidad . Cuando en marzo cambié de medicación , esa quimio me afectó de tal manera a las mucosas que comer era un sufrimiento. .
Comía las cosas que me apetecían a horas inusuales pero aprovechaba el momento . ¡ como anhelo esos bocadillos de patè que me tomaba para desayunar . Me quería morir cada vez que masticaba pero me encantaba y disfrutaba . También me dió por los pistachos .ya sabéis la cantidad de propiedades que tienen ...y sin embargo, seguí adelgazando hasta pesar 9 kg menos . Hasta que este medicamento decidió que pasaba de hacerme más efecto y entonces me quitaron de ese ensayo. Entonces , respiré y en seguida los efectos secundarios desaparecieron . Volví a la hormonoterapia y con ello , me encontré por el camino con unos kg que había perdido . En poco tiempo los recuperé. ¡ pobres cuerpos ! Como unos globos, que se hinchan y se deshinchan .., Poco que comentar , ya sabéis ..
Cuando me dijeron que tenía que dejar esta pastilla porque no me estaba haciendo nada , pensé :" por lo menos quizá empieze a bajar peso" pero... QUE  VA!! casi al revés ...
    
         Y ahora que llevo quince días con la nueva pastilla :XELODA , estoy expectante, con la lista de los efectos secundarios y viendo que es lo que me estaba pasando a mí. Bueno, de momento nada ,sólo que quizá voy fatal al baño. Y claro, eso facilita la "no pérdida de peso" sino quedármelo todo para mí. Pero, ¿ sabes?? Me importa , claro que si! Pero ,doy prioridad a encontrarme bien y que ojalá que este tratamiento funcione . Quiero estar bien ante todo y ,claro que me gustaría perder esos kg que como un imán  los he atraído  en pocos meses pero, me encuentro fuerte y sigo nadando y la espalda la encuentro mejor . Y eso es lo que importa. Perder kg ya habrá tiempo ..y si no, pues bienvenidos y bien acopladitos quizá no estén tan mal 😁

Buenas noches y felices sueños

martes, 22 de noviembre de 2016

YA EMPIEZA A OLER A NAVIDAD

Ya sabéis que soy una jengibre-adicta
El otro día pensé en probar a hacer galletas de jengibre . Nunca he sido muy de galletas pero éstas me han llamado siempre la atención y parece que ahora más . Busqué recetas y encontré una que dije :" esta receta no puede ser muy complicada para una principianta como yo" Asi que: manos a la obra!!! Y éste fue el resultado . Algo ordinarias jajaj pero para ser mis primeras galletas ,no están nada mal !!
Aquí os pasó la receta por si os animáis .

INGREDIENTES
  • 275 gramos de harina (nosotros utilizamos de centeno integral)
  • 75 gramos de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • ½ de cucharadita de sal
  • 1 cucharadita y ½ de jengibre molido (o fresco)
  • ½ cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de clavo molido
  • 50 gramos de aceite de oliva virgen extra
  • 50 gramos de leche de avena
  • 50 gramos de sirope de agave
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)

INSTRUCCIONES
  1. En un bol mezclamos los ingredientes secos: la harina, el azúcar, el bicarbonato, la sal y las especias.
  2. En otro bol mezclamos los ingredientes líquidos: el aceite, la leche de avena, el sirope de agave y el extracto de vainilla.
  3. Mezclamos los ingredientes secos con los líquidos hasta que queden bien integrados y obtengamos una masa compacta que sea ligeramente pegajosa pero que no se quede pegada a los dedos, si no, será muy difícil de trabajar. Puede que tengáis que añadir más o menos harina en función de la que utilicéis. Si se os queda muy seca, podéis echarle un poquito más de leche. Como no lleva huevo, podéis probar la masa sin miedo y rectificar el azúcar sin problema.
  4. Envolvemos la masa en un papel film y la dejamos reposar en la nevera durante 1 hora.



  1. Sacamos la masa, la estiramos con la ayuda de un rodillo hasta que tenga aproximádamente medio centímetro de grosor, la cortamos con el corta pastas y ponemos nuestras galletas en una bandeja con papel para hornear.


  1. Horneamos las galletas durante unos 8-10 minutos o hasta que estén doraditas con el horno (previamente precalentado) a 175 grados, en la altura central con calor arriba y abajo. Cuando estén hechas, las sacamos, las dejamos unos 2 minutos y las pasamos a una rejilla hasta que estén totalmente frías. Cuando las saquéis del horno puede que estén un poco blandas, pero se endurecen al enfriarse.

CONSEJOS: 

Me encanta el jengibre pero cucharadita y media quizá es demasiado . El clavo yo creo que también es demasiado . Poco o nada ( es muy fuerte ) y luego .. leer bien la receta jajaj! Yo las dejé de 1 cm o más así que a pesar de enfriarse , me quedaron ALGO blandas

Feliz miércoles! 


miércoles, 16 de noviembre de 2016

BUENOS DÍAS XELODA!

Me caes bien y espero que congeniemos. Tengo buen feeling contigo y espero que no me des demasiada guerra , vamos, que te hagas notar en mi cuerpo pero para bien , que luches contra el bicho , que lo ates fuerte . Yo te ayudaré en lo que esté en mi mano. De entrada , tienes mi confianza.

        
Con este buenos días , he comenzado mi relación con este nuevo tratamiento 

El paso a la SS , ha sido rápido y la sensación con la doctora que me ha tocado , ¡estupenda!  Nos explicó todo con mucho cariño y tranquilidad . Nos dijo que le parecía muy correcto el tratamiento con xeloda porque como dijo una frase que me ha encantado :

"ES IGUAL DE IMPORTANTE LA CANTIDAD DE VIDA COMO LA CÁLIDAD" 

Y por éso, yo me revelaba a una quimio más agresiva . Si tiene que ser , que sea. Pero, si de momento lo podemos evitar pues ¡ ojalá ! 

Me dijo que era raro que mi respuesta a la hormonoterapia hubiera sido tan negativa en tres Lineas de tratamiento en tan poco tiempo pero que había que intentar con éste nuevo y por supuesto con el ZOMETA . Ayer fue lo que me enchufaron. Ya , hasta dentro de 21 días no me toca más zometa ni visita a la doctora 
Ahora , a respirar tranquila . Los marcadores de momento seguían estables en el análisis de ayer 
Dios quiera ( y no es una simple frase) , que funcione . Seguro que si 

Allá vamos !!

FELIZ MIÉRCOLES !!!!

martes, 15 de noviembre de 2016

CANSADA PERO CON ESPERANZAS

Buenas noches familia 
Os resumo. Ayer fui a la doctora del hospital de Alcalá . Dra Martín . Un encanto, por cierto . Tras hacerle un breve resumen de mi historia , le pareció correcto el tratamiento con Xeloda y zometa
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Hoy he empezado con el zometa . Hospital de día , ese olor característico de quimio, esos sofás .. me revuelve y me hace sentir de nuevo .
Vuelvo a empezar , nueva etapa. Seguir VIVA , seguir viviendo 

Uno de estos días os cuento más detalladamente . Ahora me voy a dormir 

Buenas noches 😘 

ADIOS Y HASTA LA VISTA

Hola. Soy Jose. El Jose que Teresa ha nombrado tantas veces.  Como algunos sabeis, Teresa ingresó el día 29 de agosto con una infección ...