Con cautela

El viernes pasado recogí on line los análisis . A primera hora seguían con los resultados "pendientes" . A media mañana , ya estaban . 😰 . Empezé mirando los típicos .. que si glucosa , colesterol ... todo fenomenal ...!!! Sabía que ahí abajo estaban los que realmente importaban ; los MARCADORES TUMORALES !! . Al final, fui valiente y los vi. Uhmm! El CEA : "carconoembrionario" seguía bajo  pero el CA 15-3 .. seguía alto . Puff jarro de agua fría , miedo , ...miedo ? ¿ quien tiene miedo ?  Bueno .... a ver ... llegué a casa porque a todo ésto , vi estos resultados en la oficina ... bueno pues eso .. que llegué a casa 🏡 y comparándolos Jose y yo con los anteriores de Julio pues .. habían disminuido . O sea que .... ¿ como quieres ver la botella ? Pues a ver ... podría decir: ¡ vaya! Los marcadores siguen altos ! 😤. .... o bien... yujuuu!!! ¡ parece que han bajado desde julio! O sea que ... el tratamiento funciona !!! 

Vamos a ser positivos !!!

Esta entrada no la pondré hasta el día 21?que tengo a la doctora y ella es la que realmente interpretará correctamente  la analítica , pero ... ¡ aquí estoy yo ! Y no hay más que verme ! FUNCIONO . No se mañana , pero aquí estoy . Aqui sigo! 

SOY LUCHADORA ! 

THE POWER OF .. MIND!

Todos  los días ,cuando me despierto , levanto la persiana , abro la ventana y saludo al nuevo día y le pregunto,  con la curiosidad de un niño al abrir un cuento , que historia me tendrá preparada hoy la vida

Hoy , era un día mas,inmersa en mi enfermedad . Me veía cada vez más cansada y débil pero aun así , hacía por hacer . Mi temperamento , hace que , gracias a Dios , siga siendo vital y fuerte aunque las fuerzas estén más debilitadas . Estos días  que he estado librando , me han venido fenomenal para poner al día la casa ( gracias a Juliana que es un ángel que la vida ha puesto en mi camino y me ayuda un montón ) también para descansar y poner las cosas en su sitio y me refiero a todas las cosas .. : las materiales y las del coco

Bueno, ...hoy me he levantado cansada como todos estos días . La nueva medicación me ha sentado como un tiro ! Bueno, me está sentando como el letrozol: encontrándome atrapada en un cuerpo dolorido con cansancio generalizado y dolor de articulaciones . 

Aún así , he estado haciendo cosas haciendo pausas . ¡ me niego a estar así! 

Sin embargo , esta tarde , vino un amigo de hace ya años , que me da masajes y me desbloquea las vértebras. Hoy no me ha dado masaje.Hoy me ha hecho reiki. No se puede explicar la energía positiva que me ha transmitido .
Ha sido una transformación inmediata.  ¿Será todo sugestión ?.,no lo se. Me ha tocado los chakras.Dice que uno lo tenía cerrado.Bueno, habla en su idioma y no quiere explicar mucho porque dice que me comería mucho el tarro. Pero dice que no me preocupe porque mientras se puedan seguir abriendo ,no hay problema. Me ve bien y me fio de lo que dice. Podíamos decir que me ve por dentro ,es como un TAC natural. Me ha tranquilizado mucho porque conoce muchas señoras como yo que la medicina funciona hasta que deja de funcionar y se cambia a otra porque como dice él,mi caso es bastante normalito (gracias a Dios)  y me dice que siga con mi actitud que es la correcta.La de seguir vital ,la de seguir con mi rutina aunque llegue a casa machacada. Y creo que me parece lo correcto.
Sin abusar pero siguiendo haciendo mi vida.  Creo que esta actitud ante " esta pequeña traba,piedra, que me ha puesto la vida ", me ayudará a "ignorarla de alguna manera,de no hacerla protagonista de mi vida, de convivir con ella, si, pero que no se crea el centro de atención. No es negarlo,ni mucho menos pero, es intentar no dejar que te aplaste, que te invada .No, ni hablar.
Al despedir a Pedro, volví a ser yo. Seguía con el cansancio y las molestias pero..mi cuerpo se había llenado de energía positiva y volví a plantarle cara . Lo que es la cabeza, no dejar que me dominen los pensamientos negativos. Si me empeño que estoy floja, lo estaré. Si intento que este sentimiento no me invada, lo lograré. SI, hacerle caso, pero lo justito

GRACIAS ,PEDRO!

MADRE MIA !!!!! NECESITO UN RECICLAJE DE GIMNASIO Y ACEITE PARA LAS BISAGRAS ....

Uhmmm. Siempre he sido una persona que me ha gustado cuidarme ... tampoco sin pasarse....solo en su medida. Siempre me  han gustado los gimnasios...bueno...lo gustito. Hace  unos años...me sentía como en casa cuando iba al gimnasio..Bueno, estoy exagerando .. pero...dominaba la situación , las taquillas
,los vestuarios, los aparatos....Hace unos años era todo más fácil...
Ya sabeis que volví a las actividades. Mi cuerpo me lo gritaba: "necesito actividad" !!! muévete ya!!!
vaaaale!!!!!! Me vino genial apuntarme con mis compis de otras actividades...y ...Ahí  estábamos las tres pardillitas la semana pasada.. Puf .... Ese día me sentí muuuuuy mayor. Desde el acceso al gimnasio con estas modernidades de la pulserita con lector y luego que si pones el dedo y que no me lee el dedo..Presiento que toda la gente me está viendo ..(luego , va a ser que cada uno está a lo suyo) ... Por fin logro entrar.. Siguiente paso...Buscar los vestuarios...Vale.. ya sabíamos donde estaban pero...todo son flechas ....y por fin...llegamos... SIGUIENTE PASO: vestuarios, taquilla y luego cerrarla con un candado que me había dejado mi hija....!LA MATO O LA MATO ???? Era un candado de maleta de esos de combinaciones de cuantos números ??? cuatro ??? en fin....para unas prisas y sin gafas.!! o dejo las gafas fuera de la taquilla para poder atinar con la combinación ???? en fin! todo un lio! Al final menos mal que una de mis compis llevaba un candado normal de esos de llavecita de toda la vida!!! guay!!! que alivio!!! Siguiente paso... Vamos las tres pardillas a la sala de máquinas o sea bici ,cinta...Ellas se quedan en las bicis.A mi me apetecía la cinta. Vale ...Voy de sobrada como si llevara toda la vida en ese gimnasio . !!! socorro !!! me subo a la cinta y hay miles de botones! otra vez..no tengo las gafas!!! a ver... hay uno verde ...creo ..lo aprieto y la cinta empieza a moverse!! no va mal.. sigo con la intuición ... la cinta tiene unos manillares para agarrarse  y tienen unos botoncitos ... sigo con la intuición... BIEN!!! he logrado adivinar que uno es para la intensidad y otro para la inclinación o fuerza que quieras hacer. LO HE LOGRADO ... Y SIN GAFAS...!!! llevo un ratito andando en ese rollo... y mis compis que se habían quedado en las bicis están hablando ...cojo y las saludo desde lejos. Al final decido que es un rollo estar sola y que prefiero irme con ellas.
Ahora que tenia dominado el aparato de la cinta !!! tengo que investigar la bici. Rosana, una de mis amigas , me dice que tengo que ajustar el sillín . MIRA!!!! TODO ME SOBREPASA!! Bueno.. al final lo logro y consigo quemar unas ...cien calorías ??? jajajaj!!!
volvemos a la taquilla para ponernos el traje de baño para la piscina. Cojo la toalla y veo que me he quedado algo anticuada. YA NO SE LLEVAN LAS TOALLAS DE FELPA DE TODA LA VIDA!!!
Ahora se llevan unas de microfibra que no abultan y no pesan. ¿ PODRIA HABERMELO DICHO ALGUIEN ???? JAJAJA!!!

Siguiente ... Nos aventuramos al fantástico mundo del  AQUAGYM . Llegamos a las piscinas y yo me sentí como buena acuario que soy.. como pez en el agua... sin pasarse porque estoy algo oxidada pero ...empecé como una loca a hacerme alguna que otro largo en la piscina digamos " medio olímpica " jajaja . Luego había que reservar para la clase de aquagym. Creo que éramos las mas jóvenes jajajaj !!! Desde aquí envío una gran admiración a todas esas personas que... a pesar de ser algo mayores...tengan la cabeza joven y sepan disfrutar de la vida y de todas las actividades . MI ENHORABUENA !!!   pero bueno...volvamos a la clase... evidentemente el monitor es un jovencito que yo pienso :madre mía... que pensará de estos vejestorios incluyéndome a mi ,claro...jajajja!! Estaban las típicas veteranas  ( mas entraditas en años )que , alardeando de su tiempo en el gimnasio , nos corregían a nosotras ... Bueno...logramos terminar la clase entre equívocos ,risas y agotamiento. SI ELLAS ,las mas mayor citas, podían ... ¡nosotras no íbamos a ser menos!
BUENO....Fin del primer día de gym. Hemos salido airosas y orgullosas .Reto conseguido!!!


                                                         ************

Esta aventura fue la semana pasada. al día siguiente , después de toda esta paliza, tenía el nervio ciático que me estaba matando. Tanta inactividad y de repente que si largos en la piscina , que si cinta que si bici ..me dijo : ¿ te has vuelto loca?  Pero yo, sin quitarle importancia ...tampoco es que tenga muchas contemplaciones con él y aunque le cuide, no quiero que sea el centro de mi atención . Me molesta ,si. Se me duerme la pierna, SI! pero ..... no quiero , me niego que se me suba a la chepa y que reivindique mi atención porque primero soy yo ! y si,.... no quiero que sea él el protagonista ,pues no lo va a ser. La protagonista de mi peli, de mi vida, soy yo! y si quiero hacer deporte lo hago y te aguantas ... o yo me aguanto ! ( diálogos con el nervio ciático...Creo que cada vez estoy peor jajajaj )
Bueno, con esto quiero decir, que aunque me duela, me irrite o me canse , no me daré por vencida y seguiré y seguíré

                                                         ***************

ALGO FUNDAMENTAL...

el sábado me compré una bolsa pequeña muy mona para llevar las cosas al gym ,ROSA (por supuesto ) un candado sencillo de llave  ROSA ( por supuesto ) y unas toallas de MICROFIBRA ( ....JAJAJ ...SIIII ...ROSA ...POR SUPUESTO !!!
Y YA..con este atuendo....vuelvo a ser la dueña del gym .. aunque ... Me sigue costando atinar con la llave del candado pero..... no va mal la cosa... ME ENCANTA Y SOY FELIZ !!!!

     ************************

Hoy , tercer día de gimnasio ( prometo no  contar el día a día solo los primeros contactos , iba a yoga. Había que ir antes por si acaso se llenaba . Así que dije: pues me meto mientras a hacer algo de cinta . Entro en la sala de máquinas y uhmm .. ¡ no hay ninguna cinta libre.!! Sigo andando por si y si, hay una . Me pongo entre dos jovencitos que están ya sudando la gota gorda . Cojo y ... Otra vez sin gafas . Esta vez me he traído los auriculares . Cojo y enciendo . Los botones verdes suelen ser standars para encender , menos mal!! Empieza a moverse ! Vale! No va mal. Sigo y pretendo conectar los auriculares . Mientras desenredo el cable , intentó buscar o tantear la toma .. Puf! Miro alrededor y encuentro una chica donde los tiene conectados . Genial !!! Tanteo con la mano y BINGO!!!! Ahora a buscar el canal.. Luego o se escucha fatal o mis auriculares están pero bueno... Otro pasito !! Estuve un ratín y luego salí para meterme en la clase de yoga. Me vino genial . Movimientos suaves y firmes . Creo que mi espalda me lo agradeció . Estoy contenta ! 

BUENAS NOCHES FAMILIA !!!

SEPTIEMBRE Y NUEVOS PROPÓSITOS

Siempre , cuando llega septiembre , los gimnasios aprovechan " el agosto " y sacan promociones para que la gente se anime . Es cliente fácil .. vienen con los kilitos de más de la cerveza , aperitivos y buenas comidas y reposo .llegan  a casa después de las vacaciones y además de cortas y costosas , se han traído cuatro kg ...ay ese heladito de las tardes ( paseando , eso sí jajaj) . En fin. Buenos

clientes para un negocio fácil . Pagas el gimnasio y parece que así ya adelgazas !! Noooo!!! qué también hay que ir jajaj! 

Bueno , al grano .. yo he caído de nuevo en su redes , bueno , en las dos redes , en la de coger 4 kg y en la del gimnasio !

¿ Ves como tenía motivos para odiar a la pastilla ? Antes , con el otro tratamiento , me había quedado delgadita.. ( 60 kg para mi es ya muy poco ) pero estaba encantada aunque sí que es verdad que es cierto lo de "cara o culo" y es que las arrugas a mi edad y con mi material genético , pues habían florecido a parte de que todo obecedía a pies juntillas a la ley de la gravedad ... 

Llevo ya , más de un mes con él aromasil. Ya mis mucosas se arreglaron y ya como divinamente , demasiado a veces .Parece que el cuerpo dice : por si me vuelve a pasar , voy a coger reservas ...hasta el punto de que he caído en algo de ansiedad .Aquello de :" puedo comer de todo !! " Se acabó . Hay que reconocerlo antes de que vuelva de nuevo a los 72. Hoy peso 65,5 kg . Claro. Fin de semana con cervezas, tinto de verano, patatas fritas y demás ...

SE ACABÓ . Mañana disciplina ! 

Bueno, el caso es que me he apuntado el gimnasio con unas compis de teatro y de dibujo que son súper ! Me apetece todo! Me he apuntado simplemente por la natación , el aquagim y bueno , ya de paso , claro.. cinta para andar un poco y vete a saber si termino en zumba!! Carmen una de mis compis seguro que me anima !! 

Así que , septiembre ..nuevos retos , nuevas oportunidades , nuevos objetivos y .. A SEGUIR !!!

FELIZ DOMINGO!!!

Efectos adversos del aromasil

Bueno, toca desperezarse que mañana empezamos nuevo mes . Hay que espabilar de la pereza del verano . El invierno invita al recogimiento y el

verano a no entrar en casa y al

aplatanamiento por el calor.

Ha hecho ya un mes que empezé con el aromasil y ..bueno, digamos que lo tolero 

Leyendo el otro día los posibles efectos adversos , hice una lista de chequeo 

Y bueno, según ésto , tengo varias cosas pero también hay otras muchas que no me han aparecido . 

Lo que está con el check son mis efectos " adversos " . Según ésto, bueno, podía ser peor! Solo tengo la mitad de lo efectos que pueden producir la pastillita o sea que digamos que es tolerable . Lo que llevo peor es que tengo un hambre irresistible y comería a todas horas . Ya he ganado dos kg de cómo estaba antes . Bueno, no está mal pero no hay que pasarse. Digamos que no me     encuentro mal animica ni físicamente y éso que llevo currando todo el verano .

Así que haré al medicamento un guiño de complicidad y seré positiva con el . Igual si me cae bien , hasta le ayudo a que me ayude a controlar el tema 

. Estoy espesa. Este calor me aplatana .

Nos vemos con la fresca! 

AGOSTO Y CIERRA ESPAÑA

Pues parece que yo también he cerrado por vacaciones y es que Agosto no se por qué pero España cierra . aunque ,la verdad es que este año apenas se ha notado . Recuerdo cuando era pequeña que ,cuando nos íbamos todo agosto fuera de madrid ( que tiempos cuando se podía hacer eso) la ciudad de Madrid se quedaba desierta . Hace ya ,y este año especialmente , no se nota nada que es agosto más que por el calor . Madrid a penas lo ha notado y mucho menos mi ciudad ,Alcalá de henares . Sin embargo, con el calor que caracteriza a Agosto,la pereza por escribir es notable. Estoy genial pero estoy como una tortuga . PUFF , la pereza me puede!!  ya queda poco para septiembre y para que todos nos pongamos de nuevo las pilas. De vez en cuando conviene descansar y desconectar de todo , enfermedades incluidas jajajaj !!! tengo demasiado calor para pensar  y escribir ...

SIEMPRE HAY QUE VER EL LADO BUENO DE LAS COSAS

Y es que mi boca digo yo que por lo menos se aliviará. Al dejar de tomar esa quimio del ensayo, pues las mucosas no se verán afectadas .También espero que deje de caérseme el pelo .No era a mechones pero ,se me empezaban a ver las pocas ideas que tengo ) Y...¿ que digamos de las pestañas? Podíamos decir que tenía cuatro mal contadas en cada ojo...

Ahora...a esperar los efectos secundarios nuevos de este nuevo medicamento . Al parecer,los efectos son de nuevo :sofocos, retención de líquidos ...y a saber que más monadas...Y todo...¿ PARA QUE?

Bueno...tengamos esperanza en el AROMASIL . Volveré a poner de mi parte todo lo que haga falta. Por buena voluntad que no quede..pero...he de decir que ..lo sigo viendo con poca fe... llevo tres días tomándolo y sigue sin caerme bien

Buenas noches..